พฤติกรรมเสี่ยงที่ทำให้ตับทำงานหนัก

  1. ดื่มเหล้า หรือ เครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์
  2. สูบบุหรี่
  3. กินยาคุมกำเนิดเป็นประจำ
  4. กินยาพวกสเตอรอยด์
  5. การสัมผัสกับสารปรอท ตะกั่ว และแคดเมี่ยม
  6. กินอาหารหวานๆ ที่มีส่วนประกอบของน้ำตาลทรายขาว
  7. กินอาหารที่เต็มไปด้วยไขมันอิ่มตัว
  8. สูดดม หรือว่าสัมผัสยาฆ่าแมลง
  9. สูดดมกลิ่นสี

         สิ่งต่างๆ เหล่านี้ล้วนแต่เป็นความเสี่ยงที่ทำให้เกิดโรคตับ

  สัญญาณที่บอกว่าตับของเรากำลังมีปัญหา

  • มีรอยคล้ำใต้ตา
  • ผิวซูบซีดและเหลือง
  • ปวดตามข้อต่างๆ
  • วิงเวียนศรีษะ คล้ายจะเป็นลม
  • มีผื่นขึ้น
  • อาหารไม่ย่อย โดยเฉพาะไขมัน
  • อารมณ์ขึ้นๆ ลงๆ